乌鱼蛋一般指乌鳢卵，通常情况下，乌鳢蛋是否会胖，需要根据食用量进行综合考虑。如果食用量比较少，一般不会胖。如果食用量比较多，可能会胖。
乌鳢蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果食用量比较少，而且没有出现其他不适症状，一般不会导致身体出现发胖的情况。如果食用量比较多，而且经常吃油脂含量偏高的食物，可能会导致脂肪堆积，从而出现身体发胖的情况。
如果身体出现发胖的情况，可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、游泳等，从而促进体内脂肪的燃烧，有助于改善发胖的情况。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃油脂含量偏高的食物，也不可以吃糖分含量偏高的食物。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2014-10-19 20:31 举报
