头痛一般可以通过按摩百会穴、风池穴、太阳穴、太冲穴、大椎穴等部位来缓解。
1、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，按摩此穴位可以起到醒神开窍、益气固脱的作用，可以用于缓解头痛、眩晕、失眠等症状。
2、风池穴
风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，按摩此穴位可以起到舒筋通络、醒脑安神的作用，可以用于缓解头痛、目眩、鼻渊、口眼歪斜等症状。
3、太阳穴
太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，按摩此穴位可以起到舒缓头痛、疏经活络的作用，可以用于缓解头痛、目眩、鼻渊等症状。
4、太冲穴
太冲穴位于足背侧，第1、2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，可缓解头痛、目赤肿痛等症状。
5、大椎穴
大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上，在此处按摩可起到清热解表、退热的作用，可以用于缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
如果患者头痛症状比较严重，通过按摩无法缓解，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累。
2023-09-27 11:18 举报
