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严重失眠是什么原因导致的?-凯发k8官网首页登录

发病时间：不清楚

病情描述：严重失眠是什么原因导致的?

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医生回答

管郡主治医师三甲

精神心理科

严重失眠大多是考虑是神经衰弱导致的。可能患者在工作中压力较大，精神容易焦虑和紧张，每天遇到各种工作的难题，情绪和压力无法排遣。也有可能是生活压力较大，出现和家人的矛盾以及经济压力过大为自己添加许多烦恼，导致严重失眠。此外，患者还有可能受到某些疾病的影响导致严重失眠，比如抑郁症和脑部供血不足等。一般建议患者及时去医院检查，通过锻炼运动来增强自己的身体素质，改善焦虑紧张的情绪。还可以在晚上入睡之前泡脚或者洗澡，聆听帮助入眠的轻音乐。 2024-01-24 12:02 举报